Les cours de Judo adultesau Blagnac Arts Martiaux sont accessibles à partir de 14 ans, sont dispensés les lundi et mercredi soir, les mardi et jeudi sur la pause déjeuner et sont assurés par trois professeurs diplômés d’Etat : Muriel ALMUNIA, Yves CADOT et Jean louis MOURLAN.
Cours d’essai gratuit !
Ils orientent leurs cours autour de l’initiation et du perfectionnement technique et accompagnent les judokas qui le souhaitent en compétition.
Les cours de judo en détail
L’entraînement des « ado-adultes » a plusieurs buts. En effet, les adhérents sont mixtes de par leur niveau et leurs objectifs ; certains recherchent le loisir, d’autres sont là pour faire du sport, se maintenir en forme et d’autres sont davantage tournés vers la compétition. Le contenu des entraînements est donc adapté pour chacun afin que tous les adhérents trouvent leur place au sein du club.
De plus, chaque professeur ayant sa sensibilité, il/elle marque son cours de son empreinte. Ainsi certains entraînements seront plus intenses physiquement (avec plus d’opposition) et d’autres plus orientés technique et précision du geste par exemple.
Suivant le principe d’entraide et prospérité mutuelle, le lundi comme le mercredi, durant les 30 premières minutes des cours adultes, les plus grands parmi les 10-13ans du cours qui précède sont invités à rester. C’est l’occasion pour eux de “travailler avec les grands” et, pour les adultes, de partager leur expérience.
Le judo loisir
Le judo est accessible aux judokas qui viennent pour le plaisir, pour se maintenir en forme physique, sans désir de s’aligner en compétition. Ils ne sont pas séparés des compétiteurs pendant les entraînements, cependant le professeur prendra le soin de diminuer l’intensité des exercices quand ce sera nécessaire et de leur octroyer plus de temps de récupération que les autres.
Il s’agit essentiellement d’une adaptation au cas par cas des sportifs sur le contenu de l’entraînement car tous les pratiquants doivent retrouver leurs objectifs à l’intérieur des enseignements.
Le judo en compétition
Pratiquer le judo en compétition est possible ; les professeurs du club sont disponibles pour discuter avec les judokas de leur niveau, leurs objectifs, choisir les compétitions les plus pertinentes et les accompagner pour qu’ils réussissent au mieux.
Les cours de technique judo
Des cours techniques de judo sont aussi dispensés. Ils sont spécifiques et permettent aux judokas de parfaire leur technique, de s’initier ou d’approfondir la partie katas et/ou de préparer les passages de grades techniques. Il y a un créneau permanent le mercredi soir et sur demande, avant un passage de grade par exemple, un créneau additionnel peut être ajouté le mardi soir.
Les horaires du judo adultes
Il existe de nombreux cours de judo adultes à Blagnac, afin de permettre au plus grand nombre de judokas de pratiquer, les voilà en détail :